Что такое рашгард?

1. Зачем нужен рашгард?
2. Для чего нужен рашгард на тренировке?
3. Как выбрать рашгард?
4. Как выбрать размер рашгарда?

Рашгард – современная компрессионная одежда.

Рашгард плотно облегает тело спортсмена, поддерживая, защищая, сохраняя температуру. Изготавливается из «дышащих» материалов высокой прочности (спадекс, нейлон, полиэстер), исключающих парниковый эффект. Приобретая такую вещь, следует отдавать предпочтение известным брендам. Подделка не будет обладать теми же свойствами и только навредит.

Зачем нужен рашгард?

Эту экипировку используют для занятий боксом, борьбой, кикбоксингом и другими единоборствами. Она удобна, практична, красива. Сейчас выбор дизайнов практически неограничен: от однотонных вещей до рашгардов с принтами на любой вкус.

RashGuard переводится примерно как «защитник от сыпи». Ранее спортсмены тренировались в футболках из х/б или смешанных тканей. Вещи впитывали много пота, прилипали к телу. Вследствие этого у многих возникало раздражение, покраснение кожи, дерматит. Отличие рашгарда в том, что он позволяет коже дышать, отводя от тела пот, а не напитываясь им. Кожа спортсмена защищена, тело вентилируется.

Для чего нужен рашгард на тренировке?

Эта экипировка создана для тяжелых тренировок в высоком темпе. Она обеспечивает достаточную компрессию, чтобы сжимать и поддерживать мышцы и связки, исключая их колебания и травмирование при движениях. В результате:

• повышается эффективность разминки, так как быстрее устанавливается высокая температура тела;
• в конечностях лучше циркулирует кровь;
• кожа защищена от опрелостей и раздражения.

Спортсмен лучше чувствует собственное тело, быстрее включается в тренировку, нацеливается на лучший результат.

Как выбрать рашгард?

Такая одежда различается по функционалу. Некоторые модели оптимальны для борьбы в патере, другие – для ударных тренировок, третьи – для функциональных. Это продиктовано различиями в крое, материале. Например, первые производятся с учетом повышенной стойкости на разрыв и растяжение. Поэтому в первую очередь определите, для чего вам нужна вещь.

Как выбрать размер рашгарда?

Чтобы экипировка сидела идеально, надо выбирать ее по таблице конкретного производителя. Тогда будет максимальный отвод влаги, оптимальная компрессия. Если подобрать рашгард на размер больше, он все равно будет хорошо сидеть, но его основные свойства снизятся для вас. При этом на худощавых спортсменах экипировка будет сидеть чуть свободнее, чем на тех, у кого плотное телосложение.

Рост спортсмена важен для подбора длины рукава. Он должен доходить до кисти. И тут тоже имеет значение масса тела. На накачанного человека одежда сядет иначе, чем на худощавого. Плотнее обтянет, меньше растянется по длине.

Совет! Обратите внимание на фирменный стиль производителя. От этого зависит длина рашгарда – кто-то выпускает короткую одежду, кто-то – длинную.

При первой примерке экипировка может показаться тесной. Это нормально. Она идеально сядет по фигуре после первой тренировки.

Рашгард – одно из лучших решений для спортсменов. Это практичная, удобная вещь, которая неприхотлива в уходе и обеспечивает правильный режим тренировки.

Денис Чивилев

Продавец-консультант