Москва и Подмосковье

Если Вы не нашли свой город / регион -
у нас есть доставка по всей России и странам СНГ!

Оплата заказа производится при получении.

Бесплатный звонок по России
8 (499) 347-19-35

Обратная связь
Наши магазины
ул.Ленинградское шоссе дом 47
м.Речной вокзал (Водный стадион)

Пн.-Сб. 10:00 – 21:00,
Вс. 12:00 – 21:00

+7 (499) 347-19-35

Бесплатный звонок по России
+7 (499) 347-19-35
8 (499) 347-19-35
8 (915) 221-19-35

Пн – Сб.10 :00 – 21:00Вс.12 :00 – 21:00

Каталог
8 (499) 347-19-35

Надувная боксерская груша – что это такое и для чего нужно

В современных спортзалах и фитнес-центрах помимо обычных подвесных боксерских груш, которые считаются лучшим выбором как для начинающих боксеров, так и для профессионалов, нередко можно встретить надувные боксерские груши. Эти снаряды с каждым годом становятся только популярнее, все чаще применяются в качестве ежедневного тренировочного инструмента для сжигания калорий, набора силы и наращивания мышечной массы.

Особенности

Основой такой груши является резиновая камера, накачиваемая сжатым воздухом. Благодаря этому она весит гораздо меньше традиционного боксерского мешка и стоит намного дешевле. Из-за своего легкого веса такие снаряды обычно устанавливаются на подставке или подвешиваются на растяжках. Первые чаще всего имеют цилиндрическую форму и крепятся к полу. Вторые изготавливаются в форме круглого или овального мяча и крепятся одновременно к полу и потолку с помощью специальных эластичных тросов, двигаясь вперед-назад с широкой амплитудой имитируют условия реального поединка, развивают ловкость, рефлексы, скорость и точность ударов, также помогают научиться уклоняться, защищаться и контратаковать.

Преимущества

Если вы ищете недорогую боксерскую грушу для тренировки выносливости, скорости и реакции, которую можно использовать и в домашних условиях, то надувной снаряд станет отличным выбором. Как известно, тренировки по боксу чрезвычайно утомительны, боксеры находятся в постоянном движении, наносят удары руками и ногами, что является серьезной нагрузкой для мышц. Включив работу с надувной грушей в свои ежедневные тренировки, вы сможете улучшить технику нанесения ударов, а также укрепить мышцы рук и ног.

Во время тренировок с таким снарядом жировая ткань будет сжигаться с невероятной скоростью, так как проводимые упражнения на самом деле требуют больших усилий, являются трудными и быстро. Даже если вы не профессионал в этом виде спорта, то стоит им интересоваться хотя бы для укрепления тела.

Работа с боксерской грушей позволяет:

  • Увеличить силу и выносливость всех мышц;
  • Усовершенствовать технику нанесения сложных ударов;
  • Сжечь ненужный жир, создать красивое и стройное тело;
  • Избавиться от плохой энергии, восстановиться после неудачного дня;
  • Улучшить общее состояние организма.

Увеличивая физические усилия, мы обеспечиваем себя большим количеством кислорода, что в свою очередь положительно влияет на функционирование всего организма. За час такой тренировки сжигается целых 800 ккал.

Занимаясь боксом, ММА или другими единоборствами, нельзя забывать о регулярности тренировок, поэтому однозначно не помешает приобрести хорошее оборудование, которое позволит тренироваться, не выходя из дома. В данном случае эксперты рекомендуют использовать легкие боксерские перчатки – на 12 или 14 унций. Не забывайте перед каждой тренировкой разминать плечи и запястья, во время занятий ориентируйтесь на правильность техники – она зависит от работы всего тела, а не самой руки. Также всегда помните о запястьях, ведь они сильнее всего подвержены травмам.


Никита Коштылянов
Никита Коштылянов
Продавец-консультант

Возврат к списку