Москва и Подмосковье

Если Вы не нашли свой город / регион -
у нас есть доставка по всей России и странам СНГ!

Оплата заказа производится при получении.

Бесплатный звонок по России
8 (800) 775-95-35

Обратная связь
Наши магазины
ул. Бутырская, дом 86Б
10 метров от м. Дмитровская

Пн.-Сб. 10:00 – 21:00,
Вс. 12:00 – 21:00

+7 (499) 347-19-35

ул. Люсиновская дом 64,
м.Тульская (Добрынинская/Шаболовская)

Пн.-Сб. 10:00 – 20:00,
Вс. 12:00 – 20:00

+7 (499) 347-19-35

г. Севастополь, Площадь Восставших д.4,
т.к. "Новый Бульвар" к.6.

Пн.-Пт. 10:00 – 20:00,
Сб. 10:00 – 18:00,
Вс. – выходной

+7 (865) 256-88-35

г. Псков ул. Коммунальная 73А, Торговый комплекс "Экватор". Отдельный вход.

+7 (900) 996-53-35

Бесплатный звонок по России
8 (800) 775-95-35
8 (800) 775-95-35
8 (499) 347-19-35
8 (915) 221-19-35

Пн – Сб.10 :00 – 21:00Вс.12 :00 – 21:00

Каталог

Мотаем бинты правильно с чемпионом лиги ACB

Владелец пояса лиги АСБ в легком весе, выдающийся спортсмен Абдул-Азиз Абдулвахабов рассказывает как правильно одевать бинты на руки, как правильно выбирать и мотать бинты под перчатки.

Бинты бывают нескольких видов в зависимости от перчаток, которые Вы собираетесь одевать.

Под боксерские перчатки – от 3,5 до 5 м. в длину. Под ММА перчатки (с пальцами отдельно) – подойдет бинт 2,5, 3.5 м в длину 

Бинт для перчаток боксерских мотается по такому же принципу, как и бинт для смешанных боевых искусств.

Полноценный боксерский бинт представляет собой ленту длиной до 5 метров с петлей на одном конце и липучкой на другом. Его намотка обязательно должна осуществляться по тыльной стороне руки, при этом кисть вытягивается вперед, пальцы максимально разводятся в стороны друг от друга и мышцы расслабляются. 

Большой палец следует продеть в петлю, после чего бинт обматывается вокруг запястья на 3-4 оборота. Закончив предыдущий этап на внутренней стороне кисти возле большого пальца, начинайте обматывать большой палец. На данном этапе обороты идут по схеме запястье-большой палец-запястье. Далее следует приступать к обмотке боксерским бинтом всех остальных пальцев. Обороты также начинаются с внутренней стороны запястья, идут между мизинцем и безымянным пальцем, затем между безымянным и средним, после чего между средним и указательным пальцами. Заканчивается этот этап также на внутренней стороне запястья. Теперь осталось сделать еще один оборот боксерского бинта вокруг запястья с фиксацией его с помощью липучки. 

Намотку боксерского бинта следует выполнять с правильным усилием, чтобы рука чувствовала себя комфортно и не была передавлена, что препятствует кровообращению, о чем говорит Азиз. Если в процессе намотки появляются бугры или складки, сразу же устраняйте их, так как такие недочеты приводят к дискомфорту во время боя или тренировок, а иногда и к травмам кисти.
 

Боец наглядно на видео продемонстрировал как правильно наматывать бинты на руки под перчатку для бокса и под перчатку для Mix Fight.


Влад Коркунов
Влад Коркунов
Продавец-консультант

Возврат к списку