Москва и Подмосковье

Если Вы не нашли свой город / регион -
у нас есть доставка по всей России и странам СНГ!

Оплата заказа производится при получении.

Бесплатный звонок по России
8 (499) 347-19-35

Обратная связь
Наши магазины
ул.Ленинградское шоссе дом 47
м.Речной вокзал (Водный стадион)

Пн.-Сб. 10:00 – 21:00,
Вс. 12:00 – 21:00

+7 (499) 347-19-35

Бесплатный звонок по России
+7 (499) 347-19-35
8 (499) 347-19-35
8 (915) 221-19-35

Пн – Сб.10 :00 – 21:00Вс.12 :00 – 21:00

Каталог
8 (499) 347-19-35

Груша для бокса на растяжках – особенности и преимущества

Бокс – отличный спорт для развития тела и духа. Он позволяет похудеть, сформировать стройную фигуру, повысить выносливость и силу, нарастить мускулатуру и окончательно избавиться от всех негативных эмоций. На тренировках боксеры большую часть времени отдают работе со снарядами, к которым относится груша на растяжках. Она отличается небольшими размерами, особенно если сравнивать с классической подвесной грушей, чаще всего имеет форму мяча, наполненного воздухом, крепится к полу и потолку с помощью специальных эластичных ремней или тросов, сочетает все достоинства традиционного боксерского мешка и пневматической установки.

Для чего нужна груша на растяжках

Боксерская груша, подвешиваемая на растяжках, является ценным инструментом для тренировки ударов в боксе. Её достоинства оценят не только профессиональные боксеры, но и любители, и начинающие спортсмены. Это оборудование, которое уже много лет присутствует в мире бокса, благодаря своим размерам и форме позволяет проводить разнообразные тренировки, способствует развитию множества полезных навыков:

  • Ловкость, выносливость, сила;
  • Внимательность, реакция, рефлексы;
  • Тайминги, скорость и точность ударов;
  • Ориентация в пространстве.

Такая груша не стоит на одном месте, а быстро перемещается вперед-назад с амплитудой 0.5-1 метр, имитируя таким образом реальный поединок, благодаря чему боксер учится уклоняться, защищаться и выбирать подходящие моменты для проведения мощных контрударов. В отличие от классического боксерского мешка, зафиксированного в статическом положении, мяч на растяжках предоставляет возможность отточить резкие, молниеносные и взрывные удары, что будет крайне полезным в реальном поединке на ринге.

Характеристики

Такие груши могут иметь разные размеры, вес и твердость, продаваться отдельно или в комплекте с крепежными тросами. Чаще всего изготавливаются в виде круглого или овального мяча, но могут иметь и другую форму. Средний диаметр – 22-23 сантиметра. В качестве материала используется как натуральная, так и искусственная кожа. Натуральная кожа более стойкая, но дорогая. Кожаные боксерские груши способны выдерживать высокоинтенсивные тренировки намного дольше, поэтому и рекомендуется для пользования профессионалам. Любители же вполне могут остановить свой выбор на снарядах, изготовленных из экокожи.

Как выбрать

Чтобы получить удовольствие от тренировок с боксерской грушей, мы должны обратить внимание на несколько важных параметров, которые также влияют на комфорт:

  • Форма;
  • Материал;
  • Размер;
  • Вес;
  • Эластичность троса.

Вес должен соответствовать ожиданиям от тренировок. Легкие модели в основном используются для тренировки скорости и координации, более тяжелые модели подходят для работы над защитой. Трос должен весить столько же, сколько и снаряд, а также соответствовать ему по эластичности. Регулируя степень натяжения троса, можно формировать необходимую «прыгучесть» груши для отработки скорости, точности, атаки или защиты. Для работы с таким снарядом рекомендуется использовать легкие боксерские перчатки (12 Oz или 14 Oz).


Виталий Дудник
Виталий Дудник
Старший продавец

Возврат к списку