На видео профессиональный боец ММА Лика Джоджуа рассказала Вам как правильно варить капу для бокса.
Главная функция капы – сберечь Ваши зубы и уменьшить ударную волну, тем самым предотвратить сотрясение мозга.
Капы бывают двухчелюстные и одночелюстные. Большей популярностью пользуются капы одночелюстные капы и сегодня мы рассмотрим именно их.
Капы имеют различные структуры и формы.
Лика рассмотрела и попробовала приготовить 3 различных варианта кап:
- ФайтДентист один гель (Fightdentist), Бэд Бой два геля (Капа Bad Boy Multi-Sport MouthGuard) , и Венум из трех составляющих (Капа Venum Predator ) ФайтДентист – один материал гель, плотной формы. Капа увеличена и после варки ее необохдимо обрезать под себя.
- Капа Бэд Бой – два геля. Внешний прочный и внутренний мягкий. Капа имеет небольшую форму и великолепно подойдет как взрослым, так и подросткам.
- Венум – 3 геля. Внешний самый жесткий – для формы, посередине пластина для аммортизации удара и внутренний самый мягкий для хорошей посадки и не натирает десна.
Как сделать капу в домашних условиях? Это очень просто, Вам понадобится только чайник и емкость для воды. «Варить капу» - это абстрактное понятие – НЕ НУЖНО НИЧЕГО ВАРИТЬ. Необходимо просто поместить капу в резервуар с только закипевшей, но не бурлящей, водой.
Сколько варить капу? Это индивидуальный подход под каждую капу. Время зависит от материала, из которого изготовлена капа. К примеру, для капы Бэд Бой и Венум – достаточно 35-40 сек, ФайтДентист и вовсе можно до 1 мин.
Лика на практическом примере показала как сделать капу под свои зубы.
Налила кипяток в посуду и бросила туда капу Бэд Бой (Bad Boy). Прождала 35 сек и примерила ее. Капа хорошо села на верхнюю челюсть, но не достаточно.
Далее мы протестили капу Венум (Venum). Наливаем кипяток в посудину и кладем в нее капу Венум. Ждем 40 сек. И садым капу.
Капу ФайтДентист (Fightdentist) держим до 1 мин. Она села лучше всех. Ведь, как нам известно, данный бренд производит капы на протяжении долгого времени и только их. Fightdentist используют один гель для своих кап и нисколько не проигрывают своим конкурентам, которые используют несколько вариантов геля.
«Октагон Шоп – поможет сделать правильный выбор!».
